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男人也会内分泌失调吗?

男人也会内分泌失调吗?济南红绘医院医生表示,人体内分泌系统分泌各种激素,和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。
 
内分泌失调有哪些症状?
 
女性一般会出现肌肤恶化(突然出了很多黄斑、色斑 );脾气急躁;妇科疾病(子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等);肥胖;乳房胀痛、乳腺增生;多毛症;白发、早衰等症状。
 
男性也有内分泌失调,男性要是出现内分泌失调,一般会出现心烦易怒、脾气暴躁、性欲减退、一些心脑血管方面的问题、对生活积极性不高、懒惰、头发干枯、不愿运动。
 
如何调理内分泌失调?
 
对于内分泌失调除了要积极上医院治疗外,在生活上还应该做到以下几点:
 
1.饮食调理
 
食物品种多样化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
 
2.精神调理
 
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态。
 
3.运动调理
 
注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,保证充足的睡眠,做到劳逸结合。
 
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